Benvinguda a CASA BARRÉ Barcelona!
Casa Barré és un espai dedicat a la filosofia de vida Lifeness, una fusió harmoniosa entre el fitness i el wellness. El nostre estudi ofereix classes animades de Barré, sincronitzades amb la música, dissenyades perquè descobreixis l'equilibri i benestar entre ment i cos.
Troba el balanç dins de la teva nova Casa!
A CASA Barré
En aquesta disciplina no existeixen els límits, s' adapta a qualsevol forma o condició física amb o sense lesions, i fins i tot ho poden realitzar les persones embarasses o en post part.
Casa nostra, és casa teva
La nostra Disciplina
De baix impacte, però amb molta força, resistència i cardio. Una activitat que no només és visualment atractiva, sinó que contribueix a la correcció de la postura, a l' augment de la flexibilitat i la resistència i de l' equilibri treballant la coordinació, a més d' ajudar a regular i reduir els nivells d' estrès.
El nostre Objectiu
Treballar tots els grups musculars enfocats a estilitzar, compactar i allargar el cos, amb la qual cosa aconseguiràs tonificar els músculs, així com la perduda de greix. A CASA BARRE tu ets la nostra prioritat i el nostre objectiu principal és que assoleixis totes les fites que et proposis.
A Casa Barré oferim 2 versions
BARRE INTERVAL
Moviments isotònics
És una mena de coreografia en barra amb intervals de hiit.
Manté un flow continu on treballes tot el cos. És la combinació perfecta de cardio, força i resistència!
Estaràs cremant greix i tonificant el muscle alhora.
Durada: 60min
RESISTANCE
Moviments isomètrics – 100% de baix impacte.
Aquesta classe és la ideal si el teu objectiu és tonificar i compactar. Treballes força, resistència i flexibilitat sotmetent cada múscul a tensió mitjançant moviments curts i controlats.
Durada: 55 min
Coneix el nostre estudi a Barcelona
Mayte
Instructor
Val
Instructor
Triana
Instructor
Llum
Instructor
Ana Elisa
Instructor
Mireu
Instructor
Tast
Instructor
Classe de Prova Barcelona
La teva primera classe té un cost de 10€.
Crea el teu perfil, paga la classe i reserva. Tot des de la nostra pàgina web o app!
Coneix els nostres
paquets a Barcelona
Vàlida per 1 mes
