Sobre Nosotros

¡Bienvenida a CASA BARRÉ Barcelona!

Casa Barré es un espacio dedicado a la filosofía de vida Lifeness, una fusión armoniosa entre el fitness y el wellness. Nuestro estudio ofrece clases animadas de Barré, sincronizadas con la música, diseñadas para que descubras el equilibrio y bienestar entre mente y cuerpo.

¡Encuentra el balance dentro de tu nueva Casa!

FotoCoach

En CASA Barré

 

En esta disciplina no existen los límites, se adapta a cualquier forma o condición física con o sin lesiones, e incluso lo pueden realizar las personas embarazas o en post parto.

¿Por qué nosotros?

Nuestra casa, es tu casa

Nuestra Disciplina

De bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio. Una actividad que no solo es visualmente atractiva, sino que contribuye a la corrección de la postura, al aumento de la flexibilidad y la resistencia y del equilibrio trabajando la coordinación, además de ayudar a regular y reducir los niveles de estrés.

Nuestro Objetivo

Trabajar todos los grupos musculares enfocados en estilizar, compactar y alargar el cuerpo, con lo que conseguirás tonificar los músculos, así como la perdida de grasa. En CASA BARRE tú eres nuestra prioridad y nuestro objetivo principal es que alcances todas las metas que te propongas.

Nuestras Clases

En Casa Barré ofrecemos 2 versiones

Coaches

BARRE INTERVAL

Movimientos isotónicos

Es una clase de coreografía en barra con intervalos de hiit.
Mantiene un flow continuo dónde trabajas todo el cuerpo. ¡Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia!
Estarás quemando grasa y tonificando el musculo al mismo tiempo.

Duración: 60min

RESISTANCE

Movimientos isométricos – 100% de bajo impacto.

Esta clase es la ideal si tu objetivo es tonificar y compactar. Trabajas fuerza, resistencia y flexibilidad sometiendo cada músculo a tensión mediante movimientos cortos y controlados.

Duración: 55 min

Nuestro Estudio

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Instructores

Entrenadoras de todo el mundo

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Mayte

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Triana

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