¡Bienvenida a CASA BARRÉ Barcelona!
Casa Barré es un espacio dedicado a la filosofía de vida Lifeness, una fusión armoniosa entre el fitness y el wellness. Nuestro estudio ofrece clases animadas de Barré, sincronizadas con la música, diseñadas para que descubras el equilibrio y bienestar entre mente y cuerpo.
¡Encuentra el balance dentro de tu nueva Casa!
En CASA Barré
En esta disciplina no existen los límites, se adapta a cualquier forma o condición física con o sin lesiones, e incluso lo pueden realizar las personas embarazas o en post parto.
Nuestra casa, es tu casa
Nuestra Disciplina
De bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio. Una actividad que no solo es visualmente atractiva, sino que contribuye a la corrección de la postura, al aumento de la flexibilidad y la resistencia y del equilibrio trabajando la coordinación, además de ayudar a regular y reducir los niveles de estrés.
Nuestro Objetivo
Trabajar todos los grupos musculares enfocados en estilizar, compactar y alargar el cuerpo, con lo que conseguirás tonificar los músculos, así como la perdida de grasa. En CASA BARRE tú eres nuestra prioridad y nuestro objetivo principal es que alcances todas las metas que te propongas.
En Casa Barré ofrecemos 2 versiones
BARRE INTERVAL
Movimientos isotónicos
Es una clase de coreografía en barra con intervalos de hiit.
Mantiene un flow continuo dónde trabajas todo el cuerpo. ¡Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia!
Estarás quemando grasa y tonificando el musculo al mismo tiempo.
Duración: 60min
RESISTANCE
Movimientos isométricos – 100% de bajo impacto.
Esta clase es la ideal si tu objetivo es tonificar y compactar. Trabajas fuerza, resistencia y flexibilidad sometiendo cada músculo a tensión mediante movimientos cortos y controlados.
Duración: 55 min
Conoce nuestro estudio en Barcelona
Mayte
Instructor
Val
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Triana
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Luz
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Ana Elisa
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Cata
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Clase de Prueba Barcelona
Tu primera clase tiene un costo de 10€.
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