¡Bienvenida a CASA BARRÉ!
Casa Barré es un espacio dedicado a la filosofía de vida Lifeness, una fusión armoniosa entre el fitness y el wellness. Nuestro estudio ofrece clases animadas de Barré, sincronizadas con la música, diseñadas para que descubras el equilibrio y bienestar entre mente y cuerpo.
¡Encuentra el balance dentro de tu nueva Casa!
En CASA Barré
En esta disciplina no existen los límites, se adapta a cualquier forma o condición física con o sin lesiones, e incluso lo pueden realizar las personas embarazas o en post parto.
Nuestra casa, es tu casa
Nuestra Disciplina
De bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio. Una actividad que no solo es visualmente atractiva, sino que contribuye a la corrección de la postura, al aumento de la flexibilidad y la resistencia y del equilibrio trabajando la coordinación, además de ayudar a regular y reducir los niveles de estrés.
Nuestro Objetivo
Trabajar todos los grupos musculares enfocados en estilizar, compactar y alargar el cuerpo, con lo que conseguirás tonificar los músculos, así como la perdida de grasa. En CASA BARRE tú eres nuestra prioridad y nuestro objetivo principal es que alcances todas las metas que te propongas.
En Casa Barré ofrecemos 2 versiones
BARRE INTERVAL
Movimientos isotónicos
Es una clase de coreografía en barra con intervalos de hiit.
Mantiene un flow continuo dónde trabajas todo el cuerpo. ¡Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia!
Estarás quemando grasa y tonificando el musculo al mismo tiempo.
Duración: 60min
RESISTANCE
Movimientos isométricos – 100% de bajo impacto.
Esta clase es la ideal si tu objetivo es tonificar y compactar. Trabajas fuerza, resistencia y flexibilidad sometiendo cada músculo a tensión mediante movimientos cortos y controlados.
Duración: 55 min
Conoce nuestros estudios
Conoce los horarios de nuestros dos estudios en Madrid.
¡Próximamente en Barcelona!
CASA BARRE FERNANDO EL SANTO
CASA BARRÉ AYALA
Mimi Alarcon
Instructor
Perla Ortega
Instructor
Esther García
Instructor
Cora Solis
Instructor
Clase de Prueba
Tu primera clase tiene un costo de 10€.
Crea tu perfil, paga la clase y reserva. ¡Todo desde nuestra página web o app!
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Válida por 1 mes