Resistance
Coach: Cora
Prop: 1 pesa o Botella de agua llena
Brazo + Abs
Coach: Joa
Material: Pesas y Pelota
Resistance
Coach: Inés
Material : Pelota
Interval
Coach: Inés
Props: Sin Material
Interval English
Coach: Lindsay
Prop: Pesas
Interval
Coach: Adri Props: Sin Material
Interval
Coach: Inés
Prop: Sin Material
Posturas I
Introducción a las posturas del Barré así como la alineación correcta para poder realizar tus clases.
Posturas II
Para aquellas embarazadas que nos sigan desde casa, aquí encontrarás todas las indicaciones y variaciones necesarias para poder hacer tus clases.